杯子蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

低筋面粉40克牛奶30克相克食物
白糖30克相克食物 植物油10克
鸡蛋2个(120克)相克食物 柠檬汁几滴
装饰银针银珠适量

杯子蛋糕的做法

  • 1.准备所需食材。

  • 2.蛋白、蛋黄分离,蛋白一定要装无水无油干净的容器。

  • 3.将蛋黄打散。

  • 4.加入植物油搅匀。

  • 5.加入10克白糖和牛奶搅匀。

  • 6.筛入低筋面粉。

  • 7.轻轻搅拌成无颗粒面糊。

  • 8.蛋白滴入几滴柠檬汁。

  • 9.剩余白糖分3次加入蛋白,打至粗泡加1/3白糖。

  • 10.打至细泡加入1/3白糖。

  • 11.打至有纹路加入最后1/3白糖。

  • 12.打到有小弯钩就好,不要打过了,否则蛋糕会开裂。

  • 13.取1/3加入蛋黄面糊。

  • 14.轻轻的从下往上翻拌均匀,不可以画圈搅拌,以免消泡。

  • 15.拌好面糊倒入剩余蛋白里,从下往上翻拌均匀。

  • 16.把拌好的面糊用勺子装入纸杯,装入8分满。

  • 17.放入预热150度烤箱,中层烤60分钟,至表面上色即可。(具体时间根据自家烤箱脾气决定)

  • 18.取出放凉。

  • 19.撒上银针银珠装饰。

  • 20.成品。