健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
猪肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 水笋一个约150g | 胡萝卜一个约200g相克食物 |
| 尖椒一个 | 猪肉约100g相克食物 |
| 油10克 | 盐适量 |
| 生粉适量 | |
三色肉丝的做法
1.猪肉切丝，加入适量的生粉，盐，腌制，备用
2.水笋去皮，切丝，流水冲洗
3.胡萝卜去皮，切丝，水冲洗
4.尖椒去籽，切丝
5.热锅后，加入油，油热后加入胡萝卜丝'炒约五分钟，胡萝卜略出色后加入水笋丝，翻炒至水笋稍软，加入肉丝和青椒丝大火猛炒，加入盐，起锅前加入一点油，翻炒，起锅
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
猪肉：补肾、滋阴、益气
| 水笋一个约150g | 胡萝卜一个约200g相克食物 |
| 尖椒一个 | 猪肉约100g相克食物 |
| 油10克 | 盐适量 |
| 生粉适量 | |
1.猪肉切丝，加入适量的生粉，盐，腌制，备用
2.水笋去皮，切丝，流水冲洗
3.胡萝卜去皮，切丝，水冲洗
4.尖椒去籽，切丝
5.热锅后，加入油，油热后加入胡萝卜丝'炒约五分钟，胡萝卜略出色后加入水笋丝，翻炒至水笋稍软，加入肉丝和青椒丝大火猛炒，加入盐，起锅前加入一点油，翻炒，起锅
